許多人以為中藥是「有病治病、沒病強身」，或認為所有中藥都可以當補品使用。但臻品中醫 陳勇利博士院長提醒，中藥與西藥一樣，也有完整的分類與適用時機，只是處方邏輯不同。在中醫體系中，中藥必須依照病患當下的病情、體質，以及辨證後的證型來處理，並不是人人都能吃、也不是越多越補。

中藥與西藥一樣，都有分類與使用規則

西藥依照藥理作用或器官作用分類（如消炎、止痛、心血管藥物等），是為了讓臨床處方更加精準。而中藥雖不以「單一成分」分類，但從古至今都有完整的作用機制與使用原則。

陳勇利博士指出：「中藥並非固定補身，而是要按體質與病情搭配。補錯、清錯、發散錯，都可能讓症狀加劇。」

中藥四大類：了解功能才能用得正確

以下為民眾最容易接觸的四大類中藥分類，理解後更能判斷自己是否適合使用，也能在看診時更清楚詢問醫師。

1｜補益類中藥——補氣補血補腎，但不是人人適合

常見藥材：
黃耆、人參、山藥、大棗、當歸、何首烏、枸杞子

用途：補氣、補血、補腎，最符合一般人對「補」的想像。

但陳博士提醒：

若沒有虛證表現，盲目進補反而造成口乾、失眠、心悸、血壓波動。

虛證的典型特徵包括：

• 容易疲倦

• 頭暈

• 腰痠無力

• 脈象偏弱

若沒有上述狀況，建議避免常吃補藥。

2｜瀉火類中藥——降火氣，但用錯更容易越吃越虛

常見藥材：
大黃、黃連、黃芩、石膏、蘆薈、蒲公英、竹葉

用途：清熱降火，用於口破、便秘、煩躁、口乾、睡不著等「熱證」表現。

常見誤用例子：

• 嘴破但「同時腹瀉」，仍吃黃連

• 以為清熱等於退火，卻忽略身體已經虛弱

陳博士指出：

退了火，但體力更差，就是用錯方向。

這類藥物需在辨證後才能使用。

3｜發散、理氣類中藥——調整氣的流動、改善體表不適

常見藥材：
菊花、薄荷、麻黃、荆芥、陳皮、青皮、砂仁

用途：宣散風熱、調整氣機，可改善頭暈、胸悶、脹氣等不適。

例子：

• 夏天頭昏悶熱，喝菊花茶會覺得「人變清爽」

• 理氣藥像陳皮，能協助消化與胸口舒暢

但仍需注意：

• 易過敏、出汗過多的體質不適合太多發散類藥物

• 麻黃類需醫師評估，不可自行使用

4｜活血化瘀類中藥——改善氣血循環，但更需小心劑量

常見藥材：
紅花、丹參、乳香、三棱、桃仁、蒲黃、王不留行

用途：改善「氣血不通」造成的麻木、悶痛、循環不佳。

但這一類藥物風險也最高，因為：

劑量過大可能傷血、出現溶血，並非人人皆宜。

特定族群（如有凝血異常、孕婦等）必須避免自行服用活血藥。

中醫師如何真正開立中藥？不是套公式，而是辨證

中醫的處方不是「哪個病配哪張方」，而是依照：

• 望診（看臉色、舌象）

• 聞診（氣味、聲音）

• 問診（症狀與生活狀況）

• 切診（脈象）

再將疾病與體質歸類後，依照比例搭配這四大類中藥。

因此，同樣是「睡不好」：

• 若是因為火氣大 → 會用清熱、疏肝類

• 若是因為虛弱耗氣 → 會用補益、安神類

症狀名稱相同，但體質不同，用藥方向完全相反。

結語：中藥不能亂吃，了解分類才能用得安心

中藥並非越補越好、越清越乾淨，而是要依照體質調整。

陳勇利博士提醒民眾：

下次看中醫時，不妨主動問醫師：這次開給我的中藥，屬於哪一類？為什麼適合我？

了解原理，是保養最有效的第一步。

若你近期常覺得體質偏離、消化不佳、情緒不穩或睡不好，歡迎預約臻品中醫，由專業醫師為你進行完整評估。

新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《中華日報》報導

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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。