春季氣溫乍暖還寒、濕度上升，是腸病毒最容易活躍的時期。許多家長常在門診詢問：「明明還沒到夏天，小朋友怎麼突然嘴破、發燒？是不是腸病毒？」
臻品中醫 陳勇利博士院長 提醒，腸病毒本身沒有特效藥，臨床所做的多為「支持性照護」。真正能決定孩子是否容易反覆感染、症狀是否明顯的，是身體防禦能力是否穩定。

什麼是腸病毒？臻品中醫院長：其實是一大群病毒的統稱

腸病毒並不是單一病毒，而是一個「家族」，包含克沙奇 A/B、小兒麻痺病毒、伊科病毒等。
常見症狀包含：

• 發燒、喉嚨痛

• 噁心、腹痛、倦怠

• 手足口水泡

• 口腔潰瘍（咽峽炎）

多數孩子症狀輕微，但若家長觀察到「精神差、吃不下、睡不好、玩不動」，需要儘速由小兒科醫師診斷處理。

中醫如何看待腸病毒？—重點不在“殺病毒”，而在“讓孩子的身體撐得住”

中醫不直接處理病毒，而是強調「提升正氣」與「穩定身體防禦功能」。
陳勇利博士指出：多數容易反覆感冒的小朋友，往往有以下三類體質表現：

① 肺衛功能弱的小朋友：一遇風就流鼻水、容易流汗

• 早晚噴嚏

• 一運動就汗出不停

• 容易被同學傳染感冒

中醫視為「外在防線」不穩定。

② 脾胃弱的小朋友：食慾差、容易腹瀉

• 舌苔白、胃口差

• 體力不足

• 感冒時常伴隨腸胃不適

在中醫中，脾胃為能量來源，虛弱時整體免疫功能也會下降。

③ 脾腎氣虛：手腳冰冷、夜間易尿床

此類小朋友整體能量不足、身體恢復慢，更容易在換季時不適。

腸病毒流行期間，家長最容易忽略的三件事

臻品中醫院長整理三項「真正有效、且有科學根據」的預防方向：

1. 提升身體防禦力比消毒更重要

洗手固然重要，但若孩子本身體力弱、防禦力不穩，即使環境乾淨仍容易出現症狀。
中醫的角色在於協助孩子調整睡眠、飲食、腸胃吸收功能，讓身體有能力自行面對外來威脅。

2. 避免密閉公共場所，尤其是人潮擁擠的親子空間

春夏人流多，病毒在門把、玩具、桌面存活時間比很多家長想像的更久。
減少暴露是最直接的方法。

3. 規律洗手、避免共食與共用杯具

這是所有醫療專業共同的建議，也最被證實有效。

日常生活中，家長可以怎麼協助孩子提升防禦力？

以下為臻品中醫院長提供的「合規、中性、科學化」建議：

① 保持腸胃穩定 —— 身體能量才足夠

• 三餐定時

• 少吃過冰、過甜點心

• 適度溫熱食物讓腸胃負擔較小

② 睡眠與午休一定要到位

孩子的免疫調整主要發生在睡眠期，睡不飽的孩子更容易反覆生病。

③ 適度曬太陽、適量運動

能促進血液循環，讓身體代謝正常運作。

④ 浴前藥浴屬生活保養，可作為放鬆方式

原報導提到的藥浴屬於「生活調理」，家長若要使用，仍需事前諮詢專業醫師與注意孩子皮膚狀況。

腸病毒流行季的中醫觀念總結：防禦力穩，孩子就穩

腸病毒沒有特效藥，真正能降低症狀與避免反覆感染的是：
孩子本身的身體狀態是否夠安定、有沒有充足能量、有沒有規律的生活。

若孩子在轉季時容易反覆感冒、容易疲倦、食慾差，建議由臻品中醫醫師協助判斷是否需要進一步調理，讓身體恢復到能自己面對季節變化的狀態。

想讓孩子在腸病毒季更有抵抗力？歡迎預約臻品中醫兒科調理

小兒反覆感冒、容易疲倦、換季就不舒服，都可讓醫師協助檢查身體狀態，從睡眠、腸胃、日常作息一步步調整。

新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《中華日報》報導

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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。