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秋天為什麼更容易癢?臻品中醫 陳勇利博士院長:異位性皮膚炎與體質、環境的關聯《中華日報》

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秋天的乾冷,對許多人來說舒適宜人,但對異位性皮膚炎患者,卻常是噩夢的開始。
臻品中醫 陳勇利博士院長指出:異位性皮膚炎屬於過敏性疾病,與鼻炎、氣喘常並存。秋冬氣候乾燥、溫差大,最容易誘發皮膚搔癢與反覆紅腫。


什麼是異位性皮膚炎?為何秋天特別嚴重?

異位性皮膚炎的特點是:

  • 皮膚持續瘙癢

  • 抓癢後容易破皮、滲液

  • 長期反覆後變成粗糙、脫屑、苔癬化

秋冬成為好發季節的原因:

  • 濕度下降,皮膚屏障乾燥

  • 早晚溫差大,刺激皮膚血流調節

  • 皮膚保水度降低

若同時有鼻過敏、氣喘,更容易在季節轉換時惡化。


症狀如何辨識?最常見三大特徵

① 搔癢強烈,尤其在夜間或蓋被後加重

體溫升高會使癢感更明顯,導致睡眠品質下降。

② 皮膚乾燥、粗糙、反覆脫屑

長期搔抓後,皮膚變厚、顏色變深。

③ 特定部位反覆發作

如:

  • 手肘內側

  • 膝窩

  • 頸部

  • 臉頰(孩童)


若皮膚癢到受不了,該怎麼辦?

陳勇利博士院長提醒:
當皮膚有傷口、滲出、反覆紅腫,應先讓皮膚科醫師處理。

常見西醫處置:

  • 抗組織胺緩解癢感

  • 外用藥物修復皮膚屏障

在過敏疾病中,呼吸道與皮膚經常是連動的,因此患者常同時具有鼻炎與氣喘,中醫可從整體健康狀態協助調整。


中醫如何看異位性皮膚炎?從「體表狀態」觀察身體反應

原文分三型,以下改寫為合規的「身體狀態方向」,幫助民眾理解自己癢的原因:


① 熱象偏旺型:遇熱更癢、蓋被子後癢感加劇

可能伴隨:

  • 口乾、躁熱

  • 抓癢後更紅

  • 熱水洗澡後更嚴重


② 濕熱型:患處易滲出、紅腫明顯

常見特徵:

  • 患部潮濕黏膩

  • 容易反覆長小疹

  • 情緒緊繃或吃油炸後更癢


③ 乾燥敏感型:長期反覆、皮膚變厚

特點:

  • 皮膚粗糙、乾裂

  • 脫屑

  • 顏色暗沉

  • 通常是反覆發作後的慢性表現


日常保養建議:異位性皮膚炎族群必做的 8 件事

1. 洗澡不要太頻繁、不要太熱

熱水會破壞皮脂膜,建議溫水即可。


2. 洗後立刻補上潤膚乳

在皮膚半乾狀態擦上乳液,可提升保水。


3. 衣物選擇純棉,不穿刺癢材質

避免羊毛、尼龍等材質刺激皮膚。


4. 室內保持濕度,減少乾燥刺激

可使用加濕器或放一盆水增加濕度。


5. 減少悶熱、流汗與情緒壓力

熱是最常見的誘發因子之一。


6. 飲食要避開個人常見過敏原

根據原文,可轉化為以下方向:

  • 深色蔬菜補充多元營養

  • 避免不新鮮的海鮮

  • 高糖、高油食物少吃

  • 若特定水果、竹筍等會誘發,就需避免


7. 注意季節性變化,做好皮膚屏障保護

秋冬、換季是惡化高峰,應提前加強保濕。


8. 若合併鼻炎與氣喘,需一併管理

皮膚過敏與呼吸道過敏常常同時存在。


結語:秋天是美麗季節,但對過敏體質要更細心

異位性皮膚炎雖非危險疾病,但對生活品質影響極大。
若皮膚反覆脫屑、搔癢難耐、夜間加重,建議先由皮膚科檢查,再由中醫協助調整體質與生活節奏。

讓皮膚穩定,就是讓全身的平衡往健康方向推進。


新聞來源:本文內容引述自本文全文原刊載於《中華日報》報導

 

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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考,非屬治療宣稱,若有身體不適或疾病相關問題,建議由專業醫師評估診斷後進行治療。