許多人只要天氣變冷或變濕，就覺得關節痠痛，懷疑自己是不是得到「類風濕性關節炎」。臻品中醫 陳勇利博士院長指出，真正的類風濕性關節炎屬於自體免疫疾病，並不是單純的「風濕」。它必須同時具備以下特徵：
痛點呈對稱分布（左右手、左右腳同時痛）
早晨關節僵硬
疼痛持續六週以上
伴隨全身疲倦、痠痛等全身性不適
因此，天氣變化時感到痠痛，並不等於類風濕，需由專業醫師確認。
類風濕性關節炎屬於自體免疫疾病，不僅是關節問題，更是整體免疫與體質失衡的結果。天氣變化只是加重因素，而非主因。
中醫將這類變天相關的疼痛歸為「痺症」，其症狀會因個人體質而有不同表現。
臨床上最常見的三種體質類型如下：
以下為臨床常見類型，中醫會依體質調理「身體平衡」，並非治療關節炎本身。
常見表現：
變天時疼痛加劇
怕風、微微發熱
全身痠痛、疲倦
活動後較僵硬
調理方向：
協助身體對抗寒濕，改善僵硬與痠脹感。
常見表現：
在濕熱季節發作明顯
關節腫脹較快
口乾口苦
大便不順、心煩多汗
調理方向：
協助調整濕熱阻滯，減少紅腫與沉重感。
常見表現：
病程久、反覆不適
關節屈伸受限
舌色偏暗、有瘀點
腰痠背痛、易疲倦
調理方向：
促進循環、改善僵硬，並調整長期耗損後的虛弱感。
陳勇利博士院長提醒：
類風濕性關節炎急性發作時，應先依西醫治療緩解症狀。
症狀穩定後，可透過中醫調理體質、減少反覆不適。
標本兼顧，才能讓身體在面對氣候變化時穩定度更高。
中醫不是取代治療，而是在安全監測下協助身體改善筋骨循環、氣血平衡與體質偏差。
許多患者以為關節痛是年紀大、天氣冷就必然會發生，但實際上體質調理後，身體面對濕冷或悶熱的耐受度會提升，痠痛感也能減輕許多。
若你也常遇到：
一變天就疼痛
早上起床關節僵硬
反覆痠痛久未改善
建議由專業醫師評估，找出屬於你的體質類型，才能真正改善不適。
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