不少人身上摸到軟軟的一顆腫塊，被診斷為脂肪瘤後，最常問的問題是：「一定要開刀嗎？會不會一直復發？」
臻品中醫 陳勇利博士院長指出，脂肪瘤雖然多屬良性，但若只處理表面、忽略體質調整，確實可能反覆出現。
脂肪瘤是一種常見的良性腫瘤，主要由成熟脂肪細胞組成，最常見於皮下組織。
常見特徵包括：
大小約 3–5 公分
觸感柔軟、可推動
圓形或分葉狀
外層包覆薄被膜
好發部位以頸部、軀幹、臉部與四肢為主，少數則可能出現在腹腔或腸胃道。
在中醫理論中，脂肪瘤多被稱為「粉瘤」、「脂瘤」或「肉瘤」，但需特別強調，此處所指與現代醫學的惡性脂肪肉瘤不同。
古籍《外科啓玄》即描述此類腫塊：
其形柔軟、漸大，內似有物而非膿。
中醫認為，脂肪瘤的形成與痰氣凝結有關，屬於體內代謝與循環失衡的表現。
臨床上確實可見，有些患者即使接受手術切除，脂肪瘤仍反覆出現。
陳勇利博士院長指出：
這並非手術失敗，而是與個人體質有關。
若體內痰濕代謝狀態未改善，新的脂肪瘤仍可能形成。
因此，中醫調理會依照體質、整體代謝狀況進行辨證評估，而非單一處理腫塊本身。
若曾有脂肪瘤或擔心反覆發生，日常可掌握以下原則：
烹調方式：多選擇燙、煮，避免油炸
避免酒精：酒精代謝後容易轉為脂肪儲存
熱量控制：每日攝取建議控制在約 2000 大卡以內
少吃消夜：減少夜間代謝負擔
調味清淡：降低油脂與刺激性調味
蔬果方面，選擇高纖維、促進循環的種類，有助於日常代謝與血液循環保養。
雖然脂肪瘤屬於良性，但臨床上確實存在一種外觀相似的惡性腫瘤——脂肪肉瘤。
若發現：
腫塊快速變大
伴隨疼痛或壓迫感
外觀異常
務必盡早就醫檢查，確認診斷，避免延誤處理。
脂肪瘤本身多半不危險，但反覆出現，代表身體代謝與體質仍有調整空間。
透過正確評估，才能兼顧安心與長期健康。
新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《聯合報》報導
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