口乾口苦，不只是嘴巴的問題

不少中壯年男性一年四季都有口乾、口苦的困擾，特別是在冬天或身體疲累時更為明顯。多數人第一時間直覺認為是「火氣大」，自行服用退火藥或涼茶，但症狀卻反覆出現，始終無法改善。

臻品中醫 陳勇利博士院長指出，長期口乾口苦，往往是身體代謝與臟腑功能失衡的警訊，而非單純上火。

口乾口苦，西醫會先排除哪些問題？

從西醫角度，口乾、口苦合併疲倦，會先評估是否與以下系統相關：

• 肝臟功能異常

• 慢性呼吸道疾病

• 腎臟相關問題

若經檢查後，肝腎功能與呼吸道皆無明顯異常，卻仍反覆出現口乾口苦、疲倦感，便可考慮從體質與代謝角度進一步調整。

中醫如何看待長期口乾口苦？

中醫並不把口乾口苦視為單一症狀，而是觀察整體表現。臨床上，常與以下體質狀態相關：

• 肝經濕熱

• 肝火偏旺

• 肝血循環不佳

這些狀態容易在天氣寒冷、勞累、作息不穩定時加重，導致疲倦、口苦、精神不濟。

中醫評估時，會特別注意的三個關鍵

1️⃣ 是否合併腸胃不適？

若同時出現胃脹、腹瀉、食慾差，中醫常認為與「肝鬱影響消化功能」有關，調理方向會同時兼顧肝與腸胃。

2️⃣ 是否有右側肋骨下緣不適？

肝臟位於右側肋骨下方，慢性問題不一定會痛，但若出現悶脹、不適感，代表氣機不暢，需進一步調整循環與代謝。

3️⃣ 是否有濕證表現？

若出現以下情形，常代表體內水分代謝失衡：

• 四肢沉重無力

• 容易疲倦

• 大便偏軟或不成形

• 舌苔厚膩

此時並不適合單純退火或進補。

為什麼亂吃退火藥，反而沒效？

陳勇利博士提醒：

• 口乾口苦 ≠ 一定要清火

• 疲倦乏力 ≠ 一定要補

若沒有經過辨證評估，反而可能讓症狀反覆，甚至加重身體負擔。

結語｜調理關鍵在於「對體質下手」

長期口乾口苦、冬季疲倦，往往是身體在提醒代謝與臟腑需要重新平衡。與其自行嘗試各種偏方，不如由專業醫師評估體質，找出真正原因，再進行合適的調理方向。

👉 臻品中醫 陳勇利博士院長門診，提供中醫體質評估與調理諮詢。

新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於自由時報報導

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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。