有些人一到天氣轉冷、下雨前，關節就開始痠痛、肌肉變得沈重僵硬，彷彿比氣象局還早知道天氣要變。這類情況在民間常被稱為「風濕」，但實際上，事情並沒有這麼單純。
臻品中醫 陳勇利博士院長提醒，關節痠痛不應只用一個名詞帶過，正確釐清原因才是關鍵。
並非所有關節不適都來自關節病變。若關節反覆痠痛，仍建議先接受醫師檢查，以排除特定關節炎或免疫相關疾病。
在許多未發現明確結構異常的情況下，症狀反而較接近西醫所稱的：
肌筋膜疼痛症候群
非特異性關節不適
這類問題的典型表現包括：
肌肉痠痛、僵硬
特定部位按壓即痛
常見於後腦枕部、頸部、肩膀、腰背
由於疼痛不易完全消失，患者常伴隨：
睡眠品質下降
容易疲倦
情緒緊繃或焦慮
中醫所說的「風濕」，並非單指某一種疾病，而是一種與循環不暢、環境變化相關的身體反應。核心觀念為：
不通則痛，通則不痛
中醫師會透過整體評估，將此類患者依體質特性分為不同方向，例如：
濕性體質
風性體質
火氣偏盛
腎虛型體質
目的在於找出造成反覆不適的背景條件。
西醫：著重關節結構、發炎與免疫學變化
中醫：從整體狀態、循環與體質變化切入
兩者並非對立，而是關注角度不同。真正影響成效的，往往是是否在正確時機、用對方式處理。
天氣變化確實可能影響身體感受，但反覆出現的關節與肌肉痠痛，仍需專業評估。無論選擇中醫或西醫，重點都在於找出真正原因，而不是只用「風濕」一詞概括。
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新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於自由時報報導
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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。
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