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天冷心臟更吃力?中醫談「心臟衰竭」的冬季風險與體質調理|《聯合報》健康觀點

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每逢天氣轉冷,心臟相關疾病的發生率就明顯上升,其中心臟衰竭,是臨床上最不容忽視的一種。

臻品中醫 陳勇利博士院長 指出,低溫本身就是一種生理壓力,對心臟功能不足的人來說,冬天往往是病情惡化的高風險時期。


心臟衰竭是什麼?為什麼冬天特別危險?

心臟衰竭依發作型態,可分為:

  • 急性心臟衰竭:常見於高血壓性心臟病、冠狀動脈硬化、心臟瓣膜病變

  • 慢性心臟衰竭:多見於長期心臟病、高血壓、風溼性或肺原性心臟病患者

天冷時,血管收縮、心臟負擔增加,原本就「撐得很吃力」的心臟,更容易出現失衡。


中醫怎麼看心臟衰竭?

在中醫理論中,心臟衰竭多屬於:

  • 心水

  • 厥脫

  • 血厥

  • 征忡

華佗中藏經》曾描述:

「心有水氣,則身腫不得卧、煩躁。」

這與現代醫學所見的水腫、呼吸困難、無法平躺高度相符。


陰水、陽水,其實反映體質差異

丹溪心法》將心水分為兩類:

  • 陽水:全身腫脹、煩躁口渴、小便赤澀、大便不通

  • 陰水:全身腫脹、不煩渴、大便偏稀、小便量少

陳勇利博士強調:「同樣是心臟衰竭,體質不同,調理方向完全不一樣。」


中醫臨床常見的四種心臟無力體質

在門診中,心臟功能不足的患者,常見可分為以下四型:

  1. 心肺氣虛

  2. 心血虛

  3. 肝陰虛

  4. 心腎陽虛

治療原則並非一味強補,而是補其所缺、避免過度刺激。


人參、冬蟲夏草,真的人人都適合嗎?

臨床上,人參與冬蟲夏草對心臟功能的支持確實有幫助,但前提是:

  • 必須經過辨證

  • 用到「對的體質」

  • 中病即止,不宜長期亂補

錯誤進補,反而可能增加心臟負擔。


冬天保護心臟,中醫給的實際建議

陳勇利博士提醒,心臟病患者在寒冷季節應特別注意:

  • 盡量處於恆溫環境

  • 避免三溫暖、過熱溫泉

  • 減少高山寒冷刺激

  • 規律作息、避免熬夜

這些看似簡單,卻是預防惡化的關鍵。


結語|冬天顧好心臟,是為下一年打底

心臟衰竭不是突然發生,而是長期累積的結果。
冬天,是心臟最需要被保護的季節。

若你本身有心臟病史、容易水腫、活動後特別喘,建議及早由專業醫師評估體質,調整生活與調理方向。


新聞來源:本文內容引述自本文全文原刊載於《聯合報》報導


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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考,非屬治療宣稱,若有身體不適或疾病相關問題,建議由專業醫師評估診斷後進行治療。