秋涼時節，火鍋與大餐最受歡迎，但痛風患者卻因此苦不堪言。臨床觀察顯示，尿酸偏高與飲食不節制是痛風好發的主要原因。臻品中醫診所 陳勇利博士院長提醒，痛風不是單靠止痛藥就能解決，必須從 體質調理 + 飲食管理 雙管齊下，才能減少反覆發作。

痛風與「風」有關嗎？

中醫將「發作急、變化快」的病症歸屬於「風」。痛風是因 普林代謝異常，導致血中尿酸過高，沉積在關節中而引發劇痛。

• 好發族群：中年男性

• 常見部位：大腳趾關節，也可見於腳踝、膝關節、手關節

• 典型症狀：紅、腫、熱、痛，嚴重者合併尿酸結石或腎臟病

痛風急性期怎麼處理？

• 讓患處 休息，避免活動刺激

• 冰敷止痛，減輕關節發炎

• 就醫檢查尿酸值，必要時依醫囑使用 秋水仙素、消炎止痛藥

• 若尿酸已控制，卻仍反覆發作，可考慮 中醫辨證調養

中醫常見痛風體質與對應調理

臻品中醫 陳勇利博士院長強調，痛風沒有「特效藥」，必須依體質辨證論治。

1. 寒濕型痛風

   • 症狀：關節紅腫變形、怕冷、僵硬。

   • 藥材舉例：當歸、赤芍、威靈仙、土茯苓、薏苡仁。

2. 腎虛型痛風

   • 症狀：腰酸、疲倦、排尿不暢，合併泌尿道結石。

   • 藥材舉例：山茱萸、山藥、澤瀉、金錢草、蒲公英。

3. 肝火型痛風

   • 症狀：口乾舌燥、便秘、失眠，關節紅腫熱痛劇烈。

   • 藥材舉例：石膏、知母、赤芍、黃柏、蒼朮。

4. 血瘀型痛風

   • 症狀：尿酸不高但仍反覆發作，關節隱痛、胸悶手麻。

   • 藥材舉例：血府逐瘀湯、桃紅四物湯。

飲食管理要點

痛風患者除了藥物與調養，更要注意日常飲食：

• 多喝水：促進尿酸排出

• 少喝刺激性飲料：避免咖啡、濃茶、酒精

• 控制高普林食物：內臟、濃湯、雞湯、乾豆類

• 多攝取鹼性食物：新鮮蔬菜水果，幫助尿酸鹽溶解

• 營養補充：維生素 C、B 群有助代謝

醫師提醒

痛風屬於典型的「生活型疾病」，若僅靠止痛藥應付，往往導致反覆發作並影響腎功能。臻品中醫 陳勇利博士院長建議，患者應及早就醫，結合 中西醫治療，配合 體質辨證調理 與 飲食控制，才能長遠改善。

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新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《自由時報》報導

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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。