夏天遠去，天氣轉涼，早晚溫差大，對氣喘患者是一大挑戰。如何在秋冬來臨前調理體質、預防氣喘發作，成了重要課題。
氣喘，正式名稱為「支氣管性氣喘」，症狀包括喘鳴音、運動時呼吸急促等。現代醫
學常用藥物包括支氣管擴張劑和抗發炎藥物。
中醫將氣喘分為外感型和內傷型，常見證型包括：
除了中醫調理，日常保健也很重要：
1.多運動，增強抵抗力
2.注意環境衛生，特別是潮濕易發霉處
3.避免冰冷食物和飲料，如竹筍、空心菜
4.注意保暖，預防著涼
5.咳嗽時及早就醫
除了中藥和食療，穴位按摩也能幫助改善氣喘：
氣喘雖難纏，但透過中醫調理、穴位按摩，搭配西醫治療，能有效控制病情。切記，急性發作或不穩定時，應及時就醫，以免延誤治療。
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