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健康專欄

多吃蔬果、預防大腸癌

2019/12/21

秋冬到、天氣漸漸轉涼,蟹蝦火鍋美食紛紛上桌,這些美食當前、不吃可是有點對不起自己的五臟廟,不過,如果經常、過度地食用肉類食物,對於自己的大腸健康可是不利的;國內大腸癌的排名在消化道的癌症方面為第三名,雖然排名蠻「前面」的,其實,這個癌症的還不算太「惡劣」,因為只要早期發現本病,大約有八成的五年存活率。

常見的大腸癌早期症狀有下列幾項:

1.便血或大便中帶有黏液

2.排便習慣改變、便秘與腹瀉交替出現、大便變細、腹中老是有便

3.腹痛、腹脹

4.體重減輕、胃口變差、貧血等

 診斷與中醫治療

基本上,如果有四述四大症狀,醫生會根據您的情況作相關檢查(例如:組織切片、細胞鑑定、內視鏡檢查、X光檢查等),以確定是否為大腸癌,並根據組織切片、病理學的角度,區分成早期、中期以及末期大腸癌;中醫治療上會分成表一這四種類型來辯證論治,常用的中醫治法請見表二:

表一:大腸癌中醫分型

分型 臨床症狀
熱毒極盛 腹部脹大、面色灰暗、大便便秘、腹痛難忍、口乾嚴重者
大腸血瘀 腹痛、大便不成型、身體消瘦、舌質紫瘀
肝腎陰虛 常自覺心煩躁動、神昏不清、夜間自己會流汗、嘴巴很乾
氣血雙虧 大腸癌已經轉移淋巴結、胸口很悶、常自覺低熱、腹脹消瘦

 

表二:大腸癌中醫治療

分型 治療與用方舉例
熱毒極盛 以通腑泄熱為主用方如大黃、芒硝、厚朴、桃仁等
大腸血瘀 以活血化瘀為主用方如乳香、桃仁、黃耆、白芍、黨參、當歸、延胡索、甘草、白花蛇舌草等
肝腎陰虛 以滋陰活血為主用方如生地、知母、石膏、天花粉、金銀花、丹皮、赤芍、沙參、半枝蓮
氣血雙虧 以通瘀養陰為主用方如黨參、石斛、麥冬、茯神、菟絲子、柏子仁等

                                                               (表12/陳勇利 醫師)

哪些蔬菜水果對於大腸的健康最有幫助?

基本上竹筍與香蕉最有益於大腸健康;屬於禾本科植物毛竹的嫩苗,本身含有大量的纖維,味甘苦性寒,對於便秘患者的解熱通便效果佳,尤其是大腸癌患者、腸道通暢的保持,相當好用;至於香蕉則能滋陰潤燥、通便滑腸,平時採用香蕉2條、桑椹300公克,水300CC、蜂蜜50公克,絞汁過濾,對於有宿便或者是大便雖不硬但是卻難解出的人,可說是良方一副。

                                                                                 臻品中醫院長 陳勇利 中西醫學博士