女性健康的重要課題！自我檢查、及早發現，中西醫結合治療，戰勝乳癌！

乳癌是女性常見的癌症之一，但只要及早發現，積極治療，就能提高存活率。本文將帶您了解乳癌的高危險群、自我檢查方法、診斷方式，以及中西醫結合治療的優勢。

乳癌的高危險群

• 有乳癌家族史
• 攝取過多高脂肪食物
• 雌激素濃度偏高
• 曾受過放射污染、乳房手術、未曾哺乳、頭胎產齡超過30歲

如何自我檢查乳房？

• 時間： 月經後
• 觀察： 乳房形狀、對稱性、乳頭位置、皮膚變化
• 觸摸： 輕輕撫摸，檢查有無腫塊

發現乳房腫塊怎麼辦？

• 就醫檢查： 尋求專業醫師診斷
• 診斷方式： 影像學檢查、觸診檢查、細胞學檢查

確診乳癌後如何治療？

• 手術治療： 大多數患者建議手術切除
• 中醫調理： 輔助治療，提高存活率、改善生活品質、預防復發

中醫治療乳癌的常見類型

• 第一型： 心煩氣悶、精神憂鬱、胸脅脹痛
• 第二型： 腫塊增大、疼痛、口乾舌燥、便秘
• 第三型： 煩躁失眠、手腳發熱、腰膝酸軟
• 第四型： 食慾不振、四肢無力、術後體力差

現代人飲食不均衡，高油高脂食物攝取過多，導致高血脂問題日益嚴重。這款簡單易做的降血脂湯，不僅能幫助降低膽固醇，還能預防動脈硬化，是您維護心血管健康的最佳選擇！

食譜

• 何首烏 10克
• 山楂 10克
• 薏苡仁 10克
• 芹菜 20克
• 白米 100克

功效

• 降膽固醇
• 預防動脈硬化

烹調方法

將所有材料放入鍋中，加水煮成稀飯，每日早餐食用。

適用對象

• 脖子、四肢容易酸麻者
• 血壓偏高者
• 膽固醇偏高者

注意事項

• 容易腹瀉者不宜多食

總結

乳癌並不可怕，只要定期自我檢查、及早發現，並積極接受中西醫結合治療，就能戰勝病魔，重拾健康。