近期「七層塔煎蛋」引起網路熱議。臻品中醫 院長 陳勇利博士院長受訪時指出，七層塔與九層塔在中醫藥性上雖有相似處，但效力不同，真正入藥多以九層塔為主，更常用於兒童成長期的「轉骨方」。不過他也提醒，轉骨需謹慎，不可亂補。
七層塔：常作為食材香料使用，藥效相對較弱。
九層塔（羅勒）：藥性較強，常入藥使用。
九層塔根部在中醫應用上屬於「溫補食材」，可搭配中藥材達到調養效果。
陳勇利博士指出，小孩進入青春期前後，若體質偏虛，可透過轉骨食療調養：
常見食材：九層塔根、雙面刺、黃耆、當歸
搭配方式：與土雞、山藥燉湯，既能補蛋白質，又有通經絡、促進生長的作用。
男生：可加開脾健胃藥材，如神麴、砂仁。
女生：可加活血調理藥材，如當歸、川芎。
轉骨是兒童成長的重要階段，若補過頭，可能造成「性早熟」、「骨骺板提前閉合」，反而影響身高發展。
臻品中醫 陳勇利博士強調：
👉 食補、藥補都需量身調整，務必經過中醫師專業評估後使用，才能真正幫助孩子健康成長。
七層塔與九層塔雖然同名相似，但藥性與應用不同。九層塔在轉骨方中確有應用價值，但絕不是人人適合，也不是越多越好。
若您的孩子正值轉骨年齡，建議尋求專業中醫師評估，透過合宜的食療與藥膳調養，才能安全健康地幫助成長。
新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於三立新聞網健康焦點報導
臻品中醫院長 陳勇利博士 (04)2475-6986
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媒體文章出處:三立新聞網健康焦點https://health.setn.com/news/1162899
※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。
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